Фолиевая кислота во время беременности

2 августа 2014 - Администратор
article5526.jpg

Не секрет, что теперь почти каждой беременной женщине врачи выписывают фолиевую кислоту. Возникает закономерный вопрос – как фолиевая кислота действует на организм женщины? Почему некоторые женщины пьют фолиевую кислоту до беременности, на этапе планирования?  

 

Обо всем по порядку. Витамин В9, или фолиевая кислота, необходим для формирования плода, его нормального развития. Витамин В9 необходим для процессов кровообращения, деления клеток, принимает участие в развитии и росте всех тканей и органов. Элементы, необходимые для формирования крови – лейкоциты, эритроциты, тромбоциты – образуются с помощью витамина В9. Таким образом, отсутствие фолиевой кислоты в достаточном количестве в организме беременной женщины способно привести к дефектному развитию плода. Следует учесть, что при беременности витамин В9 выводится из организма в два раза быстрее. Для наглядности: взрослому человеку требуется потреблять 200 мг витамина В9 в сутки, а беременной женщине – 400 мг. Содержится фолиевая кислота в фруктах, сухих бобах и зелени, причём эти продукты надо есть сырыми, поскольку фолиевая кислота при тепловой обработке теряет свои свойства. Наиболее эффективным приём фолиевой кислоты считается в сочетании с витамином В12 и С. Для беременных существуют специальные витаминные комплексы, в которые входит фолиевая кислота, и их значимость трудно оспорить.

 Необходимо помнить, что перед применением все же лучше проконсультироваться со специалистом. 

 

коляски для двойни в минске


Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Последние новости мира